艾灸治疗痛经有作用吗

　　艾灸治疗痛经有用吗?说到这个问题，就要看痛经的原因了，如果是由于体寒引起的痛经的话，那么采用艾灸是可以的，而且效果也比较好，但如果是炎症导致的痛经，那么就要采用其它方法来治疗，这样才能达到治标治本的作用，那么艾灸如何治疗痛经?要注意什么?下面一起来了解一下。

　　艾灸的话，可以起到活血化瘀、暖宫去湿去寒等作用，对于女性因为体寒而引起的痛经，可以使用艾灸治疗，能有效的改善痛经症状。建议可在来经前一周就开始艾灸，一天艾灸一次，艾灸的穴位选择也很重要，可以选择三阴交、气海穴、关元穴等，坚持艾灸两三个月周期就可有效改善痛经症状。

　　艾灸治疗痛经的方法有两有种，一种是把3mm厚的姜片放到腹部相应的穴位上面，然后再把少量的艾绒放到姜片上面，用火点燃，即可施灸。采用此法时要注意艾灸的温度，以免烫伤皮肤。还有一种艾灸法叫悬灸，只需把点燃的艾条放在所选择的穴位附近施灸即成。

　　艾灸时可在来经前一周进行，每天一次，持续一周左右，在月经结束后也可再继续艾灸几天，以巩固疗效，每次20分钟左右即可，注意艾灸时温度较高，所以在艾灸时要注意避免烫伤皮肤。如果觉得被艾灸的皮肤出现有灼热感的，可把艾条远离一些，以防导致皮肤出现红肿、发痒现象。

　　痛经女性除艾灸治疗外，平时也要注意防护，要保持身体温暖，也可泡矿物澡或是通过运动练习瑜伽操等方式来缓解痛经，采用这些方法配合起来，可更好的解决痛经问题。

　　上面就是关于艾灸治疗痛经的方法，可见艾灸治疗寒性痛经是可以起到作用的，所以体寒痛经女性不妨可以选择艾灸的方式来缓解痛经症状，同时做好日常的护理工作，可大大的减轻疼痛，如果痛经严重的，也可以适当的服用止痛经来止痛，具体可听从医嘱来治疗。